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Vom Turnen zum Parkour für alle

Wann 14.10.2017
von 09:00 bis 10:30
Wo Halle 1A
Termin übernehmen vCal
iCal

Ilona Gerling

Beschreibung

Eine Einführung in stützenden Überwindungstechniken und Wandsalto (wall back flip) zum Mitmachen.
Jeder, der sich mit Turnen auskennt, findet sehr schnell einen Zugang zum Parkour. Was ist Parkour? Wie sehen die Bewegungen aus? Wie werden aus Turnelemente Parkourelemente? In der zur Verfügung stehenden Zeit werden exemplarisch stützende Überwindungstechniken und der Wandsalto zum Mitmachen ausgewählt.

Zielgruppe

C-Trainer und ÜL

Empfohlene Voraussetzungen

Allgemeine Sportlichkeit und Spaß am Laufen und Bewegen