Ältere Nachrichten des Lehrstuhls Sportpsychologie

08. Februar Interview: Studien zum Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und körperlicher Leistungsfähigkeit legen nahe, dass der Zyklus auch die sportliche Leistungsfähigkeit und die Trainierbarkeit beeinflusst. Wie zyklusbasiertes Training die sportliche Leistung steigern kann, dazu hat Prof. Jana Strahler mit Inga Wonnemann, Wissenschaftsredakteurin der tagesschau, gesprochen. Link Link Tagesschau

03. Februar Interview: Das Interview "Umgang mit Krisen" mit Liane Gruß vom rbb Inforadio ist nun in voller Länge auch in der ARD Audiothek nachzuhören. Link Audiothek

01. Februar 2023 Artikel: Zusammen mit Dr. Thomas Lukowski hat Prof.in Strahler einen Kommentar zu „Stress im Speichel selbst messen – Schein oder Sein“ verfasst, der in der Zeitschrift DNP – Die Neurologie & Psychiatrie erschienen ist. Link Springer

24. Januar 2023 Artikel: Cortisol - Wie beeinflusst es die sportliche Leistung. In diesem Artikel, publiziert in TRAINER Magazin erklärt Prof.in Strahler, wie sich das Stresshormon Cortisol auf die sportliche Leistungsfähigkeit sowie unser Ernährungsverahlten auswirkt und welche Möglichkeiten es gibt, den Cortisolspiegel zu senken. Link.

12. Januar 2023 Podcast: "Es geht nicht darum, von null auf hundert zu starten". Ein Podcast mit Stefan Bücheler von hr-info wie man sich nachhaltig motivieren kann und warum mehr Sport sogar dabei helfen könnte, besser mit Stress umzugehen. Link.

10. Januar 2023 Neue Publikation: Gesundheit und Lebensstiländerung - Bewährte Konzepte und zukünfitge Perspektiven lautet der Titel eines Beitrages von Prof. Strahler für die aktuelle Ausgabe der report psychologie, der Fachzeitschrift des Berufsverbandes deutscher Psychologinnen und Psychologen, 48. Jg. Frau Strahler beschreibt hier neben Stärken und Schwächen historischer und aktuellerer Modelle der Lebensstiländerung auch moderne Entwicklungen im Bereich der Verhaltensänderung (Apps, Nudging). Link folgt.

04. Januar 2023 Interview und Film: 7 Minuten Sport am Tag machen schon fitter. Ein kurzes Interview zu guten Vorsätzen und Fitness-Tipps für den Alltag. SWR Südbaden Link.

02. Januar 2023 Interview: Bei dem Stress auch noch Sport treiben? Wie Sport am besten in den Arbeitsalltag integriert werden kann erklärt Frau Prof. Strahler auf Zeit Online. Zeit online Link.

24. Dezember 2022 Interview: Was ist eigentlich Resilienz? Dazu unterhielt sich Prof. Strahler mit Liane Gruß am Heiligabend im rbb24 Inforadio. rbb Inforadio Link.

09. Dezember 2022 Neue Publikation: Resilienz fördern - Ressourcen aktivieren lautet der Titel eines Beitrages von Prof. Strahler für die aktuelle Ausgabe der UGBforum 6/22. Frau Strahler beschreibt hier vielversprechende Strategien des Trainings resilienter Fähigkeiten. UGB Link.

27. November 2022 Neue Publikation: Zusammen mit 47 anderen Expert*innen aus 14 Ländern hat Prof. Dr. Jana Strahler vorläufige diagnostische Kriterien der Orthorexia nervosa vorgeschlagen. Der Prozess der Debatte und die finalen Vorschläge wurden in der Zeitschrift Eating and Weight Disorders publiziert: EWD Link.

30. Oktober 2022 Reportage: Prof. Dr. Jana Strahler steht in der NDR Sportclub Story "Der Zyklus-Faktor" Ina Kast Rede und Antwort zum Thema zyklusbasiertes Training. Nachzuschauen ist diese sehr sehenswerte 30min-Reportage hier: Mediathek

14. Oktober 2022 Neues Buchkapitel: Prof. Dr. Jana Strahler und Hanna Wachten haben zusammen mit Lillith Moser (Koblenz) die aktuelle Forschung zu den Zusammenhängen zwischen Orthorexie und Süchten zusammengetragen und in einem Sammelwerk (Eating Disorders, Hrsg. V. Patel & V. Preedy) als Kapitel veröffentlicht. Das Sammelwerk (Veröffentlichungsdatum 14. Mai 2023) wird im Springer Nature Verlag erscheinen und kann dort direkt bezogen werden.

10. August 2022 Interview: Prof. Dr. Jana Strahler sprach mit die-sportpsychologen.de über eine neue Arbeitsgruppe im Bereich Gesundheitssport, die sie als asp-Vize Präsidentin Gesundheit mitverantwortet.

1. August 2022 Interview: Prof. Dr. Jana Strahler erläutert im Interview mit der Zeitschrift bodyLIFE die physischen und psychischen Auswirkungen von Stress auf den Körper und erklärt u. a., welche Formen der Bewegung bei Burnout oder chronischem Stress sinnvoll sind.

20. Juli 2022: Prof. Jana Strahler bot einen Workshop zu "Resilienz: Das Schutzschild der Seele" auf dem IFW-Fachtag Care Leaver an. Teilnehmende aus Jugendhilfe, Jobcentern, Jugendämtern und den Kreis- und Kommunalverwaltungen diskutierten außerdem das neue Kinder- und Jugendstärkegesetz. IFW Fachtag

8. Juli 2022 Neue Publikation: Zusammen mit Kolleginnen und Kollegen aus dem Libanon beschäftigen sich Hanna Wachten und Prof. Jana Strahler in ihrer neuen Publikation mit der Rolle des Temperaments bei orthorektischem Essen sowie bei der Erklärung kulturübergreifender Unterschiede in diesem Verhalten. Der Artikel ist open access verfügbar (gefördert durch aus dem Open-Access-Publikationsfonds der Universität Freiburg): Current Psychology Link.

10. Juni 2022 Neuer Podcast: >40% der sporttreibenden Frauen berichten, dass sich ihr Menstruationszyklus negativ auf ihr Training & ihre Leistung auswirkt - Gibt es dafür Erklärungen? Wie weit ist die Forschung zum zyklusbasierten Training? Darüber hat Prof. Jana Strahler mit Andreas Thies vom Chip&Charge Podcast gesprochen Podcast

30. Mai 2022 Neue Publikation: Beeinflusst akuter Stress die Verarbeitung von sexuellen Reizen? Zusammen mit ihren Kolleg:innen am Bender Institute of Neuroimaging hat sich Prof. Jana Strahler dieser Frage gewidmet. Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass ein akuter stressbedingter Anstieg des Cortisolspiegels den Anreizwert von Hinweisen, sog. cues, auf sexuelle Stimuli erhöhen kann. Dies könnte erklären, warum akuter Stress als Auslöser für Pornografiekonsum und Rückfälle gilt und warum die individuelle Stressreaktion ein Risikofaktor für die Entwicklung eines problematischen Pornografiekonsums sein könnte. Die Publikation ist im Journal of Behavioral Addictions erschienen: JBA Link.

05. Mai 2022 Neue Publikation: Die Mai-Ausgabe der Zeitschrift "report psychologie" beschäftigt sich mit verschiedenen sportpsychologischen Themen. Die Inhalte umfassen Einblicke in die sportpsychologische Forschung und Praxis. Darüber hinaus verbinden Prof. Dr. Jana Strahler und Hanna Wachten in ihrem Beitrag klinische Psychologie und Sportpsychologie, indem sie Einblicke in den Forschungsstand zu Sportsucht und Orthorexia nervosa geben, zwei Phänomene, die sowohl im Leistungs- als auch im Breitensport auftreten: bdp Link. Der Artikel kann bei Frau Strahler angefragt werden.

09. März 2022 Neue Publikation: Zusammen mit Kolleg:innen der Universität Gießen und Universität Wuppertal berichten Hanna Wachten und Jana Strahler in ihrer neuen Publikation zu den psychologischen Merkmalen orthorektischen Essverhaltens, d.h. dem nahezu zwanghaften Interesse an und Beschäftigung mit gesunder Ernährung. Die Befunde des Projekts deuten auf Defizite der Emotionsregulation, v.a. Impulskontrollschwierigkeiten und die Akzeptanz von Emotionen, und ein unsicher und ängstliches Bindungsverhalten. Das Manuskript ist open access bei Frontiers in Nutrition erschienen: Frontiers Link.

01. Februar 2022 Neue Publikation: In der Zeitschrift "Weiterbildung - Zeitschrift für Grundlagen, Praxis, Trends" diskutiert Jana Strahler die Frage ob "Resilienz als Superkraft gegen die Herausforderung der Pandemie" gelten kann, was biologische und psychologische Resilienzfaktoren sind und ob wir Resilienz trainieren können: Weiterbildung Link. Der Artikel kann bei Frau Strahler angefragt werden.

Interview mit Spektrum.de: Sich gesund ernähren und viel Sport treiben: Das klingt erst mal gut. Wenn die Gedanken den ganzen Tag darum kreisen, wird es aber kritisch. »Das kann auf eine Orthorexie hindeuten« - Jana Strahler im Interview mit Annika Röcker (spektrum). Link

Neue Publikation, 06.12.2021: Zusammen mit Forscherinnen der Universität Zürich haben wir den Forschungsstand zu Thermoregulation bei Angststörungen zusammengefasst. Die Übersichtsarbeit wurde nun im Journal Frontiers in Physiology Section Autonomic Neuroscience publiziert. Ziel der Studie war es, zu untersuchen, inwieweit Personen mit Angststörungen durch Veränderungen im thermosensorischen/thermoregulatorischen System gekennzeichnet sind. Während sich bei spezifischer Phobie keine Hinweise auf eine veränderte Thermoregulation ergaben, scheint eine Untergruppe von Personen mit sozialer Angst und Panikstörung eine veränderte Vasodilatation bzw. Schweißbildung aufzuweisen. Längsschnittuntersuchungen müssen nun untersuchen, ob diese physiologischen Auffälligkeiten eine Vulnerabilität für Angst/Panik darstellen.

Begrüßung der Erstsemester am 18.10.2021

Neue Mitarbeiterin:

01. Oktober 2021: Seit Anfang Oktober verstärkt Hanna Wachten das Team der Sportpsychologie. Nach ihrem Psychologie-Studium an der Justus-Liebig-Universität Gießen folgte Hanna dem Ruf in den Süden und strebt am IfSS ihre Promotion an. Hanna hat sich bisher v.a. mit Themen des exzessiven Gesundheitsverhaltens (Sportsucht, Orthorexie) beschäftigt. Näheres zu ihrem wissenschaftlichen Wirken findet ihr ab jetzt hier. Herzlichen Willkommen, Hanna, und wir freuen uns auf die Zusammenarbeit!

Wahl in die Fachgruppenleitung: 04.10.2021 Prof. Jana Strahler wurde für eine weitere Amtszeit in die Leitung der Fachgruppe Gesundheitspsychologie innerhalb der Deutschen Gesellschaft für Psychologie gewählt. Zusammen mit Prof. Thomas Kubiak (Uni Mainz), Prof:in. Laura König (Uni Bayreuth) und den Juwi-Vertreter:innen Julia Koller (Uni Konstanz) und Christopher Jones (Uni Bremen) wird sie für weitere 2 Jahre nicht nur die finanziellen Geschicke der Fachgruppe lenken sondern sich auch für die Zusammenarbeit mit anderen Fachverbänden einsetzen. Wir gratulieren zur Wiederwahl!

Interview: 02.10.2021 Für einen Artikel zum Thema Sportsucht: Wenn das Verlangen nach Bewegung zwanghaft wird stand Prof. Jana Strahler dem Redaktionsnetzwerk Deutschland Rede und Antwort. Nachzulesen hier.

Podcast: 29.09.2021 Wie beeinflusst das, was wir täglich essen und trinken, unser Wohlbefinden? Wie kann man sich gegen Stress wappnen? Und wann empfinden wir eine Situation überhaupt als stressig? Diese Fragen hat Prof. Jana Strahler in der aktuellen Episode von Hessen schafft Wissen beantwortet. Nachzuhören u.a. hier.

Neue Publikation:

17. September 2021: Die Sportpsychologie hat zusammen mit dem NuTraLab des IfSS eine neue Skala zur Erfassung von gesundheitsbewusstem und gewichtskontrollierendem Ernährungsverhalten entwickelt, mit der valide und veränderungssensitiv das Essverhalten in (digitalen) Abnehminterventionen evaluiert werden kann: die Skala zum Ernährungsverhalten (SEV). Bis zum 06. November ist der neue Artikel von Ramona Wurst, Judith Brame und Kolleg*innen unter folgendem Link frei zugänglich: https://authors.elsevier.com/a/1dm7GiVKTZjow

Wer Interesse daran hat, die Skala zur Evaluation einer Ernährungs- oder Abnehmintervention einzusetzen, kann sich per Mail bei Dr. Ramona Wurst melden.

Podcast: netzwerk südbaden 16. September 2021: Mit Julica Goldschmidt hat sich Frau Prof. Strahler über die Wirkung von Sport auf die mentale Gesundheit unterhalten. Nachzuhören ist der Podcast auf der Homepage von netzwerk südbaden hier.

Prof. Jana Strahler ins Editorial Board von Psychoneuroendocrinology berufen:

Zum 16. August 2021 wurde Jana Strahler in das Editorial Board von Psychoneuroendocrinology berufen und wird die Zeitschrift fortan in dieser Rolle mit einem Schwerpunkt auf Stress, Sport und Gesundheit unterstützen.
Psychoneuroendocrinology ist eine führende Zeitschrift an der Schnittstelle von Psychologie, Neurobiologie, Endokrinologie, Immunologie, Neurologie und Psychiatrie befassen, wobei der Schwerpunkt auf multidisziplinären Studien liegt, die darauf abzielen, diese Disziplinen entweder im Hinblick auf die Grundlagenforschung oder auf klinische Auswirkungen zu integrieren.  Das Journal hat einen Impact Factor von 4.905. Weitere Informationen zum Journal finden Sie unter https://www.journals.elsevier.com/psychoneuroendocrinology

Interview: netzwerk südbaden 29. August 2021:Über die Wirkung von Sport auf die mentale Gesundheit hat Frau Prof. Strahler mit dem Netzwerk Südbaden gesprochen. Nachzulesen ist das Interview hier.

Podcast: SWR2 Wissen zur Resilienz 19. Juli 2021: Frau Prof. Strahler wird am kommenden Montag im SWR2 Wissen-Interview zum Thema Resilienz zu hören sein. Das Radio einschalten muss man am Montag 19.07.2021 um 8.30Uhr oder später nachzuhören als Podcast hier.

Wer oder was ist #IchbinHanna - Informationen für Studierende:

09. Juli 2021: Mittlerweile bekommt der Hashtag #IchbinHanna auch über die sozialen Medien hinaus Aufmerksamkeit. Was ist das? Worum geht es bei der Kampagne? Kolleg:innen haben eine Präsentation erstellt, damit Studierende auf die Situation ihrer Lehrenden und die Kampagne zu #IchbinHanna aufmerksam gemacht werden. Ihr findet die Präsentation unter diesem Link: https://docs.google.com/presentation/d/1JzjDs6ckbvcb7bBEk4k1dG-jwaivIFTwp30LKkJd-00/edit#slide=id.p

Neue Publikation:

06. Juli 2021: zusammen mit ihrer alten Arbeitsgruppe am Bender Institute of Neuroimaging, JLU Gießen, veröffentlicht Jana Strahler Daten zum Einfluss von negativer Stimmung auf die neuronale Verarbeitung von sexuellen Reizen.

In der Zeitschrift @FrontPsychol zeigen wir, dass heterosexuelle Männer starke Gehirnreaktionen auf erotische Reize zeigen, unabhängig davon, ob sie in einer neutralen oder negativen Stimmung sind. Wenn sie jedoch ein hohes Maß an solitärer sexueller Motivation zeigen (d. h. Interesse an sexuellen Aktivitäten unabhängig von einer sexuellen partnerschaftlichen Beziehung), dann erhöht sich bei negativer Stimmung die motivierte Aufmerksamkeit gegenüber sexuellen Reizen (gemessen über die P300 Komponente und das Late Positive Potential im EEG). Wir interpretieren diesen Befund als sexuelle Hyperreaktivität unter negativer Stimmung bei Männern mit hoher sexueller Motivation. Open access hier: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.673023

Neue Publikation:

05. Juli 2021: Just out in #IJERPH: in unserer neuesten Publikation haben wir direkte und stresspuffernde Effekte von COVID-19-bedingten Veränderungen der Sportaktivität auf das Wohlbefinden von deutschen Sportstudenten untersucht.

1. Studierende trieben ca. 45 Minuten weniger Sport von vor zu während der pandemiebedingten Einschränkungen, 2. Sport wirkte direkt positiv auf das Wohlbefinden, 3. der vermutete Stresspuffer-Effekt von Sport zeigte sich nur für Männer mit hohen subjektiven Stresswerten und Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation. Open access hier: https://doi.org/10.3390/ijerph18137117

Übernahme des Arbeitsbereichs:

Prof. Dr. Jana Strahler hat zum 23. Juni 2021 den Arbeitsbereich Sportpsychologie am Institut für Sport und Sportwissenschaft an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg übernommen.

„Ich freue mich sehr auf meine neuen Aufgaben und die Herausforderungen, die die Übernahme der Professur mit sich bringt. Ich bedanke mich beim Institut und dem Rektorat für das Vertrauen und freue mich auf die Universität, die Mitarbeitenden und natürlich die Studierenden.“