121015 - Sprung: Anlauf, Absprung, Einsprung (Wiederholung)
| Wann |
20.10.2019 von 09:00 bis 10:30 |
|---|---|
| Wo | Turnhalle |
| Teilnehmer |
Trainer C und ÜL |
| Termin übernehmen |
vCal
iCal
|
In dem Workshop wird demonstriert, wie man den Anlauf am Sprung gestalten kann!
Folgende Punkte werden intensiv bearbeitet:
1. Anlauflänge
2. Anlaufrhythmus
3. Armposition beim Einsprung / Absprung
4. Absprungverhalten
5. 1. Flugphase
