321212 - Die Angst, des Turners bester Freund?
| Wann |
20.10.2019 von 09:45 bis 10:30 |
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| Wo | Seminarraum 4 |
| Teilnehmer |
Wissenschaftler und Trainer A |
| Termin übernehmen |
vCal
iCal
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Marie Ottilie Frenkel
Angst - ein Gefühl, das jeder kennt - muss nichts Negatives sein! Denn Angst warnt, schützt, bremst, treibt uns an und leitet uns. Häufig führt Angst bei Turnerinnen und Turnern jedoch zu Leistungseinbußen. Eine übersteigerte Angst kann sogar in Handlungsunfähigkeit und Blockaden resultieren. Der Vortrag nimmt daher dieses zentrale sportpsychologische Konstrukt genauer unter die Lupe. Ausgehend von einer Begriffsklärung wird darauf eingegangen, wie Angst entsteht. Es wird erläutert, wie sie sich mental, körperlich und im Verhalten auswirkt. Abschließend soll diskutiert werden, wie man sich die Angst zum Freund macht.
