Stress und Lebensstil während des Studiums

Die Datenerhebung läuft

Einfluss von Stress im Studium auf Lebensstil und Wohlbefinden

Die Datenerhebung startet immer zu Beginn des Semesters.

Hintergrund:

• wissenschaftliche Studienergebnisse zeigen, dass Stress im Studium mit Wohlbefinden und dem Lebensstil (z.B. Ernährung und Sport) zusammenhängen

Forschungsfrage:

• Wie wirkt sich Stress auf die Gesundheit und das Sport-, Ess- und Schlafverhalten von Studierenden aus?

Ablauf:

• zwei Messzeitpunkte (je max. 2,5h) am IfSS

- 1. Termin zu Beginn/Mitte des Semesters

- 2. Termin in der individuellen Prüfungsphase

• Tragen eines Fitnesstrackers (2x für je 7 Tage)
• Ausfüllen eines Schlaftagebuchs (2x für je 7 Tage, für je max. 1 min)

Messungen:

• Selbstauskünfte (Fragebögen)
• Messung des Zuckerstoffwechsels
• weitere physiologische Messungen
• Haarprobe zur Bestimmung von Stresshormonen

Teilnahmebedingungen:

• Studium an der Universität oder an einer Hochschule in Freiburg
• mindestens eine Prüfung im Semester
• BMI von über 17 und unter 35

Persönlicher Nutzen:

• 40€ Aufwandsentschädigung
• Informationen über den aktuellen persönlichen Gesundheitszustand

lebensstil@uni-freiburg.de

Wenn du teilnehmen möchtest, findest du hier den Link zum Screening-Fragebogen (in diesem wird überprüft, ob du die Teilnahmekriterien erfüllst):

https://www.soscisurvey.de/StressessenFreiburg

Simone Schmid & Adina Schommers, Master-Studentinnen

Jana Strahler, Leitung Sportpsychologie, IFSS, Uni Freiburg

Mehr Details:

Ziele

Das Hauptziel der Studie ist es, zu untersuchen, wie sich anhaltender Stress auf das Gesundheitsverhalten und die Gewohnheiten von Studierenden auswirkt, insbesondere auf Ernährung, körperliche Aktivität, Schlafqualität und -dauer, sowie ob die Einhaltung bestimmter Gesundheitsverhaltensweisen das Stressempfinden und die psychische Gesundheit beeinflussen kann. Darüber hinaus werden die zugrunde liegenden biologischen Mechanismen auf metabolischer und neuroendokriner Ebene untersucht. Zudem werden eine Reihe möglicher moderierender und vermittelnder Faktoren bewertet und erforscht. Wir verwenden einen Längsschnittansatz, bei dem die Studierenden zu zwei Zeitpunkten mit unterschiedlichen Stressniveaus untersucht werden, in einer stressigen (Prüfungs-)Phase und in einer weniger stressigen Phase (Beginn/Mitte des Semesters). Die Analysen werden direkte (d. h. metabolische und neuroendokrine Dysregulationen) und indirekte (d. h. erhöhte verhaltensbezogene Risikofaktoren) Auswirkungen von anhaltendem akademischem Stress auf Gesundheit und Leistung beleuchten. Die gewonnenen Erkenntnisse werden es ermöglichen, wirksame Strategien abzuleiten, die darauf abzielen, eine Verschlechterung des Gesundheitszustands zu verhindern und die Determinanten und Folgen für die Gesundheit von Studierenden zu verbessern.

Die Proband:innen werden darüber informiert, dass die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung und Einschränkung der Verarbeitung aufgrund der vollständigen Anonymisierung nur bis zum Abschluss der Datenerhebung gewährleistet werden können. Den Empfehlungen zur Sicherung guter wissenschaftlicher Praxis (DFG, 1997/2013) folgend werden die Primärdaten der Studie zehn Jahre lang aufbewahrt und nur in verschlüsselter Form zwischen Studienbeteiligten weitergegeben.

Die „Blutproben“ während des oGTT (Blutzuckermessngen) werden nach aktuellen Standardprozeduren erhoben, direkt ausgewertet und fachgerecht entsorgt.

Die Entnahme eine Haarsträhne geschieht ebenfalls nach aktuellen Standards, am Hinterkopf der/des Proband*in, in einer absolut notwendigen Menge (ca. 1/4 Bleistiftdicke). Die Strähnen werden lichtgeschützt und bei Raumtemperatur gelagert und in einem biochemischen Labor (Campus Vienna Biocenter 2 (VBC2), 1030 Wien) mit entsprechender jahrelanger Expertise in der Haaranalytik ausgewertet.

Versicherung
Wir weisen darauf hin, dass für die Studie weder eine Teilnehmerversicherung noch eine Wegeunfallversicherung abgeschlossen wurde.